Lid worden
  1. Home
  2. Google algemeen

Maak kennis met The Body Lounge

The Body Lounge helpt leden weer fitter, gezonder en slanker te worden. En te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer in balans leven. Start vandaag nog met jouw gezondere leefstijl.

Meer info

Past The Body Lounge bij jou?

 

Vul jouw doel(en) en gegevens in, beantwoord de 5 korte vragen op de volgende pagina en ontdek in 1 minuut welk programma het beste bij jou past. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.

Leden over sporten bij The Body Lounge

“Bodytec is een hele leuke intensieve training onder begeleiding van Marc. Veel persoonlijke aandacht. Je traint alleen of met z’n tweeën. Resultaten zijn al gauw merkbaar. Je stapt na 20 minuten fit de deur uit. Voor mij de ideale vervanging voor de sportschool.”.

– Ingrid Visser

“Bodytec is erg leuk om te doen. Je krijgt goede persoonlijke aandacht, en het kost niet veel tijd om te doen. Het is ook zeker leuk om het met iemand samen te doen. Dat motiveert nog meer! Het programma is best intensief, maar goed te doen. Alle spiergroepen worden intensief getraind. Je voelt je super fit en krachtiger worden. Het programma biedt een hoop uitdaging. Het is zeker een aanrader!”

– Saskia Ruhe- Veenstra

“Ik ga 1 keer per week naar deze bodytec training. Na 20 minuten trainen voel ik me super, het is intensief maar met een positief resultaat en het kost weinig tijd!”

– Ans Leliveld

“Bodytec is een perfecte training als je weinig tijd hebt. In 20 minuten een goede workout. Goede begeleiding en veel aandacht Zeer zeker een aanrader! ”

– Karin van Heteren

“Heerlijk om zo te sporten. Na 20 minuten heb je een volledige workout erop zitten en voel je je heerlijk. ”

– Denise van den Breul

“Zij zijn heel erg vriendelijk. Luisteren naar jouw wensen, en geven je de volle aandacht tijdens de training. Zij letten ook goed op wat je wel of niet goed doet tijdens de training en helpen je met je houding. De bodytec training is ook echt super fijn voor mensen die het druk hebben en bijna geen tijd hebben om te sporten. Je hebt hier maar 20 minuten voor nodig. ”

– Dunia Sharif

“Sporten was altijd best een tijdrovend dingetje. Nu met het programma bij The Body Lounge valt dat reuze mee. Eenmaal per week bodytec en eenmaal per week personal training. Ik ben fitter en heb meer spiermassa! ”

– Monique van den Berg

“Bodytec is echt de ideale training als je conditie wilt opbouwen, vet wilt verliezen maar ook om spiermassa op te bouwen. Tijdens de training van 20 minuten word je goed begeleid met steeds verschillende oefeningen waardoor de trainingen leuk en gevarieerd blijven. Na elke training loop ik de deur uit met een voldaan en fijn gevoel, zeker een aanrader! ”

– Fabienne Hogers

“Fijne begeleiding. Letten goed op je houding, een super fijne ruimte om bodytec te kunnen doen! ”

– Lesley Willems

Doe de lidmaatschapstest

Jouw voordelen bij The Body Lounge in Aalsmeer

 

100% persoonlijke begeleiding

Nieuwe leden starten bij The Body Lounge altijd met: een persoonlijke intake, trainingsplan op maat, desgewenst voedingscoaching op maat, regelmatige voortgangsmetingen en enthousiaste en inspirerende clubgenoten

Een totale body workout in 20 minuten.

Bodytec is een total body workout van 20 minuten, waarbij alle grote spiergroepen (armen, benen, billen, buik, borst en de hele rug) tegelijkertijd in één keer worden getraind.

Voedingsbegeleiding

Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met jou aan de slag gaat om jouw gezonde leefstijl te realiseren. Jouw coach helpt jou op een andere manier te kijken naar jouw lichaam en gezondheid.

Revalideren

Bodytec is zeer goed te gebruiken als je aan het revalideren bent. De intensiteit voor de verschillende spiergroepen wordt afzonderlijk ingesteld. Op deze wijze kunnen specifieke spiergroepen extra intensief getraind worden of juist worden ontzien tijdens de training. Daarom is Bodytec ook zeer geschikt bij blessures. De oefeningen worden afgestemd op de behoefte en het niveau: zwaar en dynamisch of juist licht en statisch.

Meer info

Hoe werkt het?

Zodra we je antwoorden hebben ontvangen bellen we je om samen een persoonlijke kennismaking in te plannen. Tijdens die kennismaking kun je rustig sfeer proeven, terwijl we jouw wensen en de best passende programma’s doornemen.

Daarna bepaal je zelf of je er vertrouwen in hebt dat wij jou verantwoord kunnen helpen starten met je gezondere, fittere leefstijl. Net als de vele mensen voor jou. Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact op. Welkom bij The Body Lounge!

Het best passende programma

Ontdek in 1 minuut welk programma bij jou past!

Doe de lidmaatschapstest